Lợi ích của việc uống trà hoa cúc

Cải thiện mất ngủ

Trà hoa cúc rất giàu flavonoids, một loại chất chống oxy hóa. Theo nghiên cứu, flavone có khả năng làm giảm huyết áp và mức cholesterol, đây là những dấu hiệu quan trọng cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.

Ngoài ra, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa trong hoa cúc khá hiệu quả trong việc điều trị chứng đau thắt ngực hoặc làm dịu cơn đau ngực do bệnh mạch vành gây ra. Ngoài ra, tác dụng của trà còn làm giảm huyết áp và ngăn ngừa các triệu chứng đi kèm như chóng mặt, mất ngủ, đau đầu.

Giải cảm

Những lợi ích của việc dùng trà uống giảm mỡ bụng của nhật là gì? Y học cổ truyền dùng thức uống này để chữa phong hàn, cảm sốt cao, sưng tấy, nhức đầu. Nhờ tính chất tươi mát của loại thảo dược này mà chúng được dùng để hạ sốt rất hiệu quả. Để pha một tách trà hoa cúc giúp trị cảm lạnh, hãy cho một thìa cà phê hoa cúc khô cùng với hoa kim ngân và lá bạc hà khô vào ấm trà, sau đó đổ một lít nước sôi vào và đợi nước nguội.

Cải thiện mẩn đỏ do nóng trong người

Phát ban là do nóng trong người. Dùng trà hoa cúc có khả năng giải nhiệt. Do đó, nó có thể được sử dụng để điều trị bệnh ban đỏ. Nếu bạn bị phát ban, hãy uống trà hoa cúc cứ sau 2-3 giờ và uống trà cho đến khi phát ban biến mất. Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên tránh ăn thức ăn cay hoặc thức ăn cay và nóng vì chúng sẽ góp phần làm cơ thể bạn nóng lên.